私はよく妊婦さんに
“こんにゃく湿布”いいですよ~ とお伝えしています。

市販のこんにゃくを袋のまま
レンジで 1分くらいチンして、
お股を温めると言うもの。

直接こんにゃくだと少し熱いので
薄いタオルか何かでこんにゃくを巻いてちょうどいい温度に!

これは、産婦人科のパンフレットに書かれていたもので、
私も妊娠中に実際やってみました。

こんにゃくの上にお股が当たるように座るだけ。
時間にして、30分くらい。
(私はやりながらTVを見ていたので
一時間くらいやっていました。)

温かくて、キモチいいですよ~
(冷えには足の裏に当てるのも!)

おかげで、3904㎏の赤ちゃんを
割けたり、切ったりせずに
つるりと産むことができました!

こんにゃくのおかげで温まり柔らかくなったと、感謝感謝☆です。

このこんにゃく湿布ですが、
ぎっくり腰や腰痛にも効果あり!

ただ、痛みを和らげる目的でする場合は、こんにゃくを袋から出して生をお鍋などで温めます。

こんにゃくの成分に期待したやり方です。

効果には個人差がありますが、
こんにゃくは安く購入できますし、使い回しもできるので、
お試ししてみるといいと思います!

**出張整体**
十条