今回は、
“顔の歪みでカラダも歪む”
“カラダが歪むと顔も歪む”と言う話です

 

人間の体は、頭のてっぺんからつま先まで
一枚の全身タイツを着ているようなものだとイメージして下さい

 

どこか一箇所が 引っ張られたり、ひきつれたりすると、それは全身
に影響することが想像できると思います

 

 

人間の体はまさしくそういった感じで、
下半身のトラブルは 上半身にも顔の歪みは その他の全身にも
悪影響を与えます

 

そこで!
今日からできる、”気をつけたいこと!”

 

それは、サイズの合ったブラジャーをする!と言うことです

 

これ、意外と知られていないのですが、合っていないブラジャーは顔や体を歪ませるんですね

 

バストのサイズに関わらず、私たち女性は、バストの重みで
胸や首の筋肉が下へ下へと引っ張られています

 

そうすると、ストレートネックや巻肩の原因に
なってしまいます

 

⚫ブラジャーチェック!

 

□カップ、アンダーバストが合っているか
(ゆるゆるや締めつけすぎ)

□ワイヤーが固くないか、ねじれていないか

□バストを支えるように肩ひもをきちんと使えているか

□カップからバストがはみ出ていないか

 

動いているとズレてくるので、
一日に数回、ブラジャーを整えると良いですよ!

 

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