今日は片道2時間以上電車に乗って妊婦さん整体に行って来ました。

頻尿、膝痛、こむら返りなど妊婦さん特有の症状があり、
骨盤ベルトも使用しているが位置が間違っていたため、ベルト効果が低い感じでした。

ベルトの使い方がよくわからないと言う人は多いです。

なので、
こんなに低い位置なんですか!?

後ろはこーするんですか!?

などと驚かれる人が多いです。

妊娠初期からホルモンの影響などで体は緩み骨盤は広がります。

なので整体&ベルトで必要以上に広がらないようにすると、
妊娠トラブルもかなり軽減します。

今日の人もお腹の位置が少し下がりぎみでしたが、
丸みがUPしてキレイなお腹に近づきました。

毎日自己ケアでだんだんよりよいお腹になっていくと思います☆

もちろんお腹の赤ちゃんもその方がストレスが少なく居心地がいいものです。

妊婦さんは26週までにベルトをするしないで安産の確率が高まると言われています。

使い方に不安がある人はベルトの付け方講習を受けられると分かりやすいですよ!

妊婦さん特有の症状の原因は骨盤の歪みや開きにあることが殆どですので、正しいケアでトラブル解消しましょう。