今日の方は、
慢性的な肩こり.背中の張り.頭痛があり、あまりに辛くなるとときどきマッサージに行くそうです。

整体は初めてだったようで、
施術後、揉まれてないのにスッキリ!?と不思議がっていました。

骨を整えて歪みが改善されると凝り感や張り感もスッキリします。

骨の調整もバキボキしなくてもソフトな刺激でも可能です。

今日の方は、肋骨や背骨の歪みが強く、また足指もかたく固まっていました。

かなり高めのハイヒールを毎日履いているそうです。

履き物も歪みの原因になるので、
指を動かしたり広げたりして自己ケアするといいです☆