整体後、母乳の出が良くなったと
喜びの声をいただくことがあります。

母乳の出が良くないと悩まれている方は、
いろいろ試されています。

おっぱいマッサージ、
母乳に良いものを食べる、
水分をたっぷりとる、
出なくても授乳する(回数を増やす)、
母乳外来にいく、など。

赤ちゃんの授乳は毎日のことなので、
効果を感じるようになるまでにストレスを感じることも多いです。

ストレスは母乳の出を悪くする原因のひとつです。

母乳が足りない場合はミルクを足しますが、
夜中のミルク作りが増えると寝不足になります。

ただでさえ赤ちゃんのお世話で寝不足なのにさらに寝不足。。

寝不足は母乳の出を悪くする原因のひとつです。

ストレス→寝不足→疲れ→ストレス→寝不足→疲れ→。。

疲れた体は血行が悪く、ますます母乳の出が悪くなります。

なので、
整体で体が整い、循環が改善されると
母乳の出も良くなることが多いです。

もちろん完母で育てられる方は、経済的にも精神的にも負担が少ないことが多いかもしれませんが、
ミルクとの混合や完ミでも、お母さんと赤ちゃんが元気であれば
完母にこだわらなくてもいいですよね。

中には気がめいってしまう方もいますが、
気持ちを楽にして母乳に良いことを続けるのがいいでしょう。

整体では、
冷えや肩こりの改善、副交感神経を高め
母乳のできやすい状態を作るお手伝いをします。

**出張整体**
八千代市→東京北区