産後半年以内に骨盤は戻した方がいいと聞きました。
もう過ぎているけど間に合いますか?

など、産後骨盤矯正を受けるタイミングを聞かれることがよくあります。

確かに、産後すぐの方がホルモンの影響で骨盤が動きやすいので、
効果が高いと言われています。

とは言え、産後すぐでなければいけないとか、半年以内でないといけないとか、
そう言ったことはありません。

開きっぱなしの骨盤は体調不調の原因になりますので、
時期などにこだわらず、しっかり整えましょう☆