股関節に痛みがある人、(靭帯が伸びてしまっていると診断されたことがある)
施術後は痛みが軽減されても、日常生活の中でやはりまた同じような痛みが出てくる。

靭帯の弛みで体重のバランスなども崩れてしまうのでなかなか完治には時間がかかります。

改善方法のひとつが筋力アップで歪みを少しでも予防するというもの。

骨盤ベルトで骨盤を正しい位置に調整し、正しい筋肉を使って生活することで姿勢改善、必要な筋力をつける!

ということで、やはり股関節への負担が減り、痛みも軽減。

筋力をつけるには、継続が第一!

ついてきた筋肉は固くならないようにストレッチや体操でケアすると質のいい筋力になります☆