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院長ブログ

お得な整体知識

腹直筋離開の患者さま

腹直筋離開の症状に気づき、施術を受け始めるのが産後数年経ってからと言う方は多いです。 腹直筋離開の患者さまの例 …

女性の更年期障害について(原因と症状)

更年期とは卵巣機能が衰え始め、 女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が減少する 閉経前後の期間のことを言います。 …

肩甲骨はがしで健康的に!美しく!

‘肩甲骨はがし’や’肩甲骨ダイエット’など 肩甲骨のストレッチ …

安産のためには妊娠前から柔らかく!

さまざまな理由から30代中頃以降に初産と言う方が増えています。 出産にはいろいろトラブルがあるものですが、とく …

赤ちゃんの寝かしつけ、背中スイッチ解決法!

産後のお母さんたち、授乳や抱っこ、入浴やオムツ交換など、 背中を丸めたり、前屈みになる姿勢が本当に多いです。 …

諦めないで!腹直筋離開を理解し整体とエクササイズで改善する方法

当院は、恥骨結合離開、尾てい骨の痛みの方などの問合せが多いのですが、最近は、腹直筋離開の方からも「どうにかなら …

恥骨痛は改善できる!恥骨の痛みの原因と整体方法

妊娠~産後にかけて恥骨が痛くなる症状は、我慢ができる程度のものから歩くことができず日常生活に支障をきたすものま …

ふくらはぎむくみチェック!

私の足、むくんでいますか? と、聞かれることがあります。 簡単なチェック方法としては、指でふくらはぎをつまんで …

スクワットは太ももが太くなる!?

スクワットは太ももが太くなるのでは?と思ったことありませんか。 やり方によっては太くなってしまいます。 スクワ …

脂肪を柔らかくして痩せよう!

産後骨盤矯正でどんどん骨盤が締まり、骨盤の開きによる不調はなくなります。 骨盤あたりで引っ掛かって履けなかった …

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