癇癪

癇癪ついて

「子どもが急に泣き叫んで、床に寝転がって暴れる…」 「おもちゃを投げつけたり、壁を叩いたりする…」

そんなお子様の癇癪に、困り果てていませんか？

癇癪は、成長過程における子どもの自然な行動の一つですが、あまりにも頻繁だったり、激しかったりすると、親御さんとしては心配になるのも当然です。

今回は、癇癪について分かりやすく解説し、当院の整体がどのように役立つのかをご紹介します。

癇癪ってなに？

癇癪とは、子どもが自分の思い通りにならない時などに、怒りや不満を爆発させる行動のことです。

2歳～4歳頃によく見られますが、年齢や発達には個人差があります。

癇癪を起こすのは、子どもが自分の感情をコントロールすることが難しいからです。

成長とともに、感情をコントロールする能力も発達していくので、多くの場合、癇癪は自然と減っていくでしょう。

どんな症状があるの？

癇癪の症状は、子どもによって様々ですが、代表的なものとしては以下のようなものがあります。

• 泣き叫ぶ
• 叫ぶ
• 地面に寝転がる
• 手足をバタバタさせる
• 頭を床や壁に打ち付ける
• 物を投げる
• 噛みつく
• 蹴る

癇癪の種類

癇癪は、その原因や状況によって、いくつかの種類に分けられます。

• 欲求不満型: 欲しいものが手に入らない、思い通りにならない時に起こる癇癪
• 要求型: 何かを要求して、それが通らない時に起こる癇癪
• 環境変化型: 環境の変化に戸惑い、不安やストレスを感じて起こる癇癪
• 疲労型: 疲れている時や眠い時に起こりやすい癇癪

なぜ癇癪が起こるの？

癇癪が起こる原因は、様々ですが、主な原因としては以下のようなものが挙げられます。

• 言葉でうまく表現できない: まだ言葉で気持ちをうまく伝えられないため、癇癪という形で表現してしまう。
• 感情のコントロールが難しい: 幼児期は、感情をコントロールする脳の機能が未発達なため、癇癪を起こしやすい。
• 欲求不満: 自分の欲求が満たされない frustration から、癇癪を起こす。
• 環境の変化: 新しい環境や変化に適応できず、不安やストレスを感じて癇癪を起こす。
• 疲労や空腹: 疲れている時やお腹が空いている時は、我慢する力が弱くなり、癇癪を起こしやすくなる。
• 発達障害: 発達障害のある子どもは、癇癪を起こしやすい傾向がある。

どうすればいいの？対処法を紹介

癇癪が起きた時は、まずお子様の安全を確保することが大切です。

• 落ち着いて対応する: 親御さんが慌てたり、怒ったりすると、お子様の興奮はさらに高まります。落ち着いて、優しく対応しましょう。
• 安全な場所を確保する: 周りに危険なものがないか確認し、お子様が怪我をしないように安全な場所を確保しましょう。
• 無視する: 要求を呑んだり、構ったりすると、癇癪を繰り返す可能性があります。安全が確保できたら、落ち着くまで無視しましょう。
• 共感する: 癇癪が落ち着いたら、お子様の気持ちを理解し、共感する言葉をかけましょう。「○○したかったんだね」「悲しかったんだね」など。
• 言葉で伝える: 感情を言葉で表現する練習をしましょう。「悲しい」「悔しい」など、自分の気持ちを伝える言葉を教えましょう。
• 予防する: 癇癪が起こりやすい状況を把握し、事前に予防策を講じましょう。例えば、お子様が疲れている時は、無理をさせないようにする、お腹が空いている時は、早めに食事を与えるなど。

整体で癇癪を改善

当院の整体は、脳疲労を取り除くことで、自律神経と脳内ホルモンのバランスを整え、癇癪の改善をサポートします。

頭蓋骨や背骨の調整を行うことで、脳への血流を促進し、脳の機能を高めます。

緊張状態が続くことで硬くなった筋肉を緩めることで、リラックス効果を高め、落ち着きを促します。

癇癪は、成長過程における自然な行動の一つですが、あまりにも頻繁に起こる場合は、一度当院にご相談ください。

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