めまい

めまいについて

「立ち上がった時にクラッとする」「景色がぐるぐる回る」「吐き気がするほどのめまいがする」

めまいは、日常生活に支障をきたすだけでなく、転倒によるケガのリスクも高めるため、注意が必要です。

今回は、めまいについて分かりやすく解説し、当院の整体がどのように役立つのかをご紹介します。

めまいってなに？

めまいは、自分や周囲が動いているように感じる感覚のこと。

実際には動いていないのに、体が揺れている、傾いている、回転しているように感じたり、ふらついたり、体が沈んでいくような感覚を覚えることもあります。

めまいは、様々な原因で起こる可能性があり、その原因によって症状や治療法も異なります。

どんな症状があるの？

めまいの症状は、人によって様々ですが、代表的なものとしては以下のようなものがあります。

• 回転性めまい: 周囲がぐるぐる回転しているように感じるめまい。
• 浮動性めまい: ふわふわと浮いているような感覚、または体が沈んでいくような感覚のめまい。
• 動揺性めまい: ゆらゆらと揺れているような感覚のめまい。
• 立ちくらみ: 立ち上がった時にクラッとするめまい。

めまいの種類

めまいは、原因となる場所によって、大きく3つの種類に分けられます。

• 末梢性めまい: 耳の奥にある平衡感覚をつかさどる器官（内耳）に異常がある場合に起こるめまい。良性発作性頭位めまい症、メニエール病など。
• 中枢性めまい: 脳に異常がある場合に起こるめまい。脳梗塞、脳腫瘍など。
• 心因性めまい: ストレスや不安、自律神経の乱れなど、精神的な原因で起こるめまい。

なぜめまいがするの？

めまいの原因は多岐に渡りますが、主な原因としては以下のようなものが挙げられます。

• 良性発作性頭位めまい症: 内耳にある耳石が剥がれ落ち、三半規管に入り込むことで起こるめまい。
• メニエール病: 内耳にリンパ液が溜まることで起こるめまい。
• 前庭神経炎: 平衡感覚をつかさどる前庭神経に炎症が起こることで起こるめまい。
• 脳梗塞・脳出血: 脳の血管が詰まったり破れたりすることで起こるめまい。
• 自律神経の乱れ: ストレスや疲労、睡眠不足などによって自律神経のバランスが崩れると、めまいが起こりやすくなる。
• 貧血: 血液中の赤血球が不足することで、脳への酸素供給が不足し、めまいが起こる。
• 低血圧: 血圧が低いと、脳への血流が不足し、めまいが起こりやすくなる。
• 薬の副作用: 一部の薬には、めまいの副作用がある。

どうすればいいの？対処法を紹介

めまいの治療法は、原因によって異なります。

• 薬物療法: めまいの原因や症状に合わせて、薬を服用する。
• 理学療法: 平衡機能訓練や運動療法などを行う。
• 手術: メニエール病など、手術が必要な場合もある。

整体でめまいを改善

当院の整体は、脳疲労を取り除くことで、自律神経と脳内ホルモンのバランスを整え、めまいの改善をサポートします。

頭蓋骨や首周りの筋肉を優しく調整することで、脳への血流を促進し、自律神経の働きを正常化します。

また、ストレスを軽減することで、めまいの根本的な原因にアプローチします。

めまいにお悩みの方は、ぜひ当院の整体をお試しください。

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