頭痛ケア肩こりや首こりがひどくなって頭痛がすること、ありませんか?
いつも笑顔でおしゃべりもお好きな方なのですが、今日はなんだか少し元気がなさそう。

原因は、頭痛でした。

赤ちゃんをおんぶしている時間が日に日に長くなってきているとか。

自分の体より泣いてる赤ちゃんをあやしたり、寝かしつけたり。お母さんは毎日大変です。

そう言えばこのあいだ、息子のランドセルを背負ってみました。

重い!!

今時の小学生のランドセルってこんなに重いのかー!と、かなりビックリしました。

五分くらいで、もう肩や背中がだる~くなってきました。

そんな頑張ってるお母さんや子供たち、(もちろん、お父さん達も。笑)セルフケアで、その日の疲れはその日のうちに!

バスタオルを首にかけて、そのタオルに沿うよう首を回します。ポイントは、ゆっくりと!です。

血行が良くなって、肩こりからくる頭痛の予防にもいいですよ。

今日の頭痛のお母さんも、施術後は頭痛もとれて、いつもの笑顔で見送ってくれました。

**出張整体**
柏市→→千葉市美浜区