頭痛・偏頭痛

頭痛
偏頭痛について

頭痛・偏頭痛に悩まされていませんか？

「ズキズキする頭痛が辛い…」「吐き気がするほどの頭痛で、何も手につかない…」

頭痛は、日常生活に支障をきたすだけでなく、精神的なストレスにもつながるつらい症状です。

今回は、頭痛・偏頭痛について分かりやすく解説し、当院の整体がどのように役立つのかをご紹介します。

頭痛・偏頭痛ってなに？

頭痛は、頭の痛み全般を指す言葉です。

その中でも、特にズキズキと脈打つような痛みを伴う頭痛を偏頭痛と呼びます。

頭痛は、一次性頭痛と二次性頭痛の二つに大きく分けられます。

• 一次性頭痛: 頭痛自体が病気である場合。偏頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛など。
• 二次性頭痛: くも膜下出血や脳腫瘍など、他の病気が原因で起こる頭痛。

どんな症状があるの？

頭痛・偏頭痛の症状は、人によって様々ですが、代表的なものとしては以下のようなものがあります。

• ズキズキする痛み: 脈打つような痛み
• 片側の痛み: 頭の片側だけに痛みが出る
• 吐き気: 頭痛に伴って吐き気がする
• 光や音過敏: 光や音が普段より気になる、眩しく感じる、うるさく感じる
• 視覚異常: 目の前がチカチカする、視野が狭くなる

頭痛・偏頭痛の種類

頭痛は、一次性頭痛だけでも様々な種類があります。

• 偏頭痛: 女性に多く、ズキズキとした痛みが特徴。
• 緊張型頭痛: 頭全体を締め付けられるような痛みが特徴。
• 群発頭痛: 男性に多く、目の奥に激痛が走るのが特徴。
• その他: 薬物乱用頭痛、三叉神経痛など

なぜ頭痛・偏頭痛がするの？

頭痛・偏頭痛の原因は、まだ完全には解明されていませんが、様々な要因が考えられます。

• 血管の拡張: 偏頭痛は、脳の血管が拡張することで起こると考えられています。
• 神経の興奮: 三叉神経という顔の感覚を司る神経が興奮することで、痛みを引き起こします。
• 脳内物質の変化: セロトニンなどの脳内物質の変動が、頭痛を引き起こすことがあります。
• ストレス: ストレスは、頭痛の大きな原因の一つです。
• 生活習慣の乱れ: 睡眠不足、不規則な食事、運動不足、喫煙、飲酒など
• 女性ホルモンの変化: 生理周期や更年期など、女性ホルモンの変動が頭痛を引き起こすことがあります。
• 気象の変化: 気圧や気温の変化が、頭痛を引き起こすことがあります。
• 食物: チョコレート、チーズ、赤ワインなど、特定の食品が頭痛の引き金になることがあります。

どうすればいいの？対処法を紹介

頭痛・偏頭痛の対処法としては、以下の方法があります。

• 安静: 暗くて静かな場所で横になる
• 冷やす: 頭を冷やすことで、血管が収縮し、痛みを和らげることができます。
• 薬物療法: 市販の鎮痛剤を服用する
• カフェイン: コーヒーや紅茶に含まれるカフェインには、血管を収縮させる効果があります。
• 生活習慣の改善: 規則正しい生活を送り、ストレスを減らす
• トリガーを避ける: 頭痛の引き金となるものを特定し、避けるようにする

整体で頭痛・偏頭痛を改善

当院の整体は、脳疲労を取り除くことで、自律神経と脳内ホルモンのバランスを整え、頭痛・偏頭痛の改善をサポートします。

頭蓋骨や首周りの筋肉を優しく調整することで、脳への血流を促進し、神経の興奮を抑えます。

また、ストレスを軽減することで、頭痛・偏頭痛の根本的な原因にアプローチします。

頭痛・偏頭痛でお悩みの方は、ぜひ当院の整体をお試しください。

私が責任を持って
整体します！

まずはお気軽に。
お試し体験キャンペーン

大歓迎します！

当院はお客様の意思を一番に尊重しますので、予約の強制や押し売りなどは一切いたしませんので、安心してお越しください。