起立性調節障害

起立性調節障害について

「うちの子、朝なかなか起きられない…」「学校に行きたがらない」「午前中はだるそうで、午後になると元気になる」

そんなお子様の様子に、悩んでいませんか？

もしかしたら、それは起立性調節障害のサインかもしれません。

今回は、起立性調節障害について分かりやすく解説し、当院の整体がどのように役立つのかをご紹介します。

起立性調節障害ってなに？

起立性調節障害は、自律神経の乱れによって、立ち上がった時に血圧がうまく調節できず、めまいや立ちくらみ、動悸、吐き気などの症状が現れる病気です。

思春期に多く見られ、特に小学校高学年から中学生に多い傾向があります。

朝起きるのが辛く、学校に行きたがらなくなるなど、日常生活に大きな影響を及ぼすこともあります。

どんな症状があるの？

起立性調節障害の主な症状は次のとおりです。

• 朝起きられない: 睡眠時間は十分なのに、朝なかなか起きられず、遅刻や欠席が増える。
• 午前中のだるさ: 午前中は倦怠感や疲労感が強く、集中力が低下する。
• 立ちくらみ・めまい: 起き上がった時に、めまいや立ちくらみがする。
• 動悸・息切れ: 階段を上ったり、運動したりすると、動悸や息切れがする。
• 頭痛: 頭痛が頻繁に起こる。
• 腹痛・吐き気: お腹が痛くなったり、吐き気がする。
• 顔面蒼白: 顔色が悪くなる。
• 気分の落ち込み: イライラしやすくなったり、気分が落ち込んだりする。

これらの症状は、午後になると軽くなることが多いのが特徴です。

起立性調節障害の種類

起立性調節障害は、症状の特徴によって、大きく４つのタイプに分けられます。

• 起立性低血圧: 立ち上がった時に血圧が下がるタイプ。
• 体位性頻脈症候群: 立ち上がった時に脈拍が異常に速くなるタイプ。
• 神経調節性失神: ストレスや緊張がきっかけで失神するタイプ。
• 起立性耐性低下: 長時間立っていることが難しいタイプ。

なぜ起立性調節障害になるの？

起立性調節障害の原因は、まだ完全には解明されていませんが、以下の要因が関わっていると考えられています。

• 自律神経の未発達: 思春期は自律神経が未発達なため、血圧調節がうまくいかないことがあります。
• 急激な成長: 身長が急激に伸びることで、血液循環が追いつかなくなることがあります。
• ストレス: 学校生活や家庭環境などによるストレス
• 睡眠不足: 睡眠不足は自律神経のバランスを崩しやすくなります。
• 運動不足: 運動不足は血圧調節機能を低下させる可能性があります。
• 生活習慣の乱れ: 不規則な生活や食生活の乱れ

どうすればいいの？対処法を紹介

起立性調節障害の改善には、以下の方法が有効です。

• 生活習慣を整える: 規則正しい生活を送り、睡眠時間をしっかりと確保しましょう。
• 食生活を改善する: バランスの取れた食事を心がけ、塩分や水分を適切に摂取しましょう。
• 適度な運動: 軽い運動を習慣的に行いましょう。
• ストレスを減らす: リラックスできる時間をつくり、ストレスを解消しましょう。
• 薬物療法: 医師の指示のもと、症状に合わせて薬を服用しましょう。

整体で起立性調節障害を改善

当院の整体は、脳疲労を取り除くことで、自律神経と脳内ホルモンのバランスを整え、起立性調節障害の改善をサポートします。

頭蓋骨や背骨の調整を行うことで、自律神経の働きを正常化し、血圧調節機能を高めます。

また、ストレスを軽減することで、起立性調節障害の根本的な原因にアプローチします。

起立性調節障害でお悩みのお子様がいらっしゃいましたら、ぜひ当院の整体をお試しください。

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